Der Achtsamkeit Raum geben - MBSR

Business-Kurse

In unserer heutigen Zeit mit hohen Anforderungen an die Menschen, die Unternehmen und Organisationen ist es besonders wichtig, in einer guten körperlichen und geistigen Balance zu sein!

Die Achtsamkeit ist eine grosse und wichtige Ressource, um die komplexen Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen.

Achtsamkeit (Mindfulness) ist ein bewährtes und wissenschaftlich fundiertes Instrument im Hinblick auf:
»die Stärkung und Etablierung von besonderen Führungsqualitäten
»die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
»die Bewältigung von Stresssituationen & stressbedingten Krankheiten bis hin zu Burn-out sowie
»die Verbesserung der emotionalen und kognitiven Kompetenz

Sie sind an einer achtsamen Unternehmenskultur interessiert? Ich kann Sie mit folgenden Trainingsformaten aus dem „Achtsamkeitsspektrum“ unterstützen:
»Workshops
»Seminare
»individuelles Achtsamkeitscoaching über verschiedene Zeiträume
»Achtsamkeits-Tage
»vertiefende Achtsamkeitssessins mit unterschiedlichen Zeitmodulen

 

Wenn Sie daran interessiert sind, sprechen Sie mich bitte an.