Der Achtsamkeit Raum geben - MBSR

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AM 10.09.2016 FINDET IN DER PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT EIN TAG FÜR DIE SINNE STATT!

Was erwartet Sie an diesem Tag? Es wird eine Verknüpfung von YOGA – SINNE – STILLE – KUNST und LEBEN geben.

EINE VORLÄUFIGE KLARHEIT FÜR DIESEN TAG:

10.00 UHR ANKOMMEN // VORSTELLEN// KENNENLERNEN
10.30 UHR MEDITATION AUF DEN TAG
10.45 UHR YOGASESSION
11.45 UHR KURZE PAUSE
12.00 UHR DIE KUNST DES INNEHALTENS UND LOSLASSENS
12.30 UHR EINE NEUE BEGEGNUNG MIT UNSEREM KÖRPER
13.00 UHR EIN GEHEN UM DES GEHENS WILLEN
13.30 UHR HAVE A BREAK – HAVE A BREAD … ?
EIN KONTAKT MIT UNSEREN SINNEN
14.00 UHR STILLE
14.15 UHR „LOCATIONWECHSEL“ – VERTIEFUNG DES ACHTSAMEN GEHENS
15.00 UHR LESUNG IM academixer-Keller
16.15 UHR RÜCKZUG DER SINNE & RÜCKWEG IN DIE PRAXIS DER ACHTSAMKEIT
16.45 UHR YOGASESSION
17.30 UHR MEDITATION UND AUSKLANG

18.30 UHR die MÖGLICHKEIT eines gemeinsamen Beisammenseins in der
PRAXIS FÜR ACHTSAMKEIT oder Birgit BECKS Lieblingsitaliener …

INVESTITION
für diesen TAG: 125 EURO inclusive Mehrwertsteuer und EINTRITTSKARTE
im academixer-Keller

DIE TEILNEHMERANZAHL IST AUF 10 PERSONEN BEGRENZT!

UM ANMELDUNG WIRD BIS SPÄTESTENS 15.08.2016 ÜBER DAS KONTAKTFORMULAR AUF DER HOMEPAGE www.beck-raum-yoga.de & unter
Angabe von NAME und ANSCHRIFT GEBETEN. Die Rechnung geht Ihnen nach
der Anmeldung per Post oder per Mail zu!