Der Achtsamkeit Raum geben - MBSR

Zielgruppen

Ein MBSR-Kurs eignet sich für Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen.

Hier möchte ich Ihnen einige Beispiele nennen:
»Menschen, die im beruflichen und privaten Umfeld immer wieder stressigen Phasen und Momenten ausgesetzt sind
»Menschen, die mit chronischen Schmerzkrankheiten leben
»Menschen mit chronischen Erkrankungen (z.B. Fibromyalgie)
»Menschen, die durch Schlafstörungen ihre innere Ruhe verlieren
»Menschen, die durch unterschiedliche Ursachen unter Antriebslosigkeit leiden
»Menschen, die durch Ängste in ihrem Leben beeinträchtigt sind – wie zum Beispiel: Versagensängste, beeinträchtigtes Selbstwertgefühl, mangelndes Körper- und Selbstbewusstsein
»Menschen, die wieder mit sich selbst in Kontakt kommen möchten, um das Gespür für die ureigensten Körperbedürfnisse wieder neu zu erfahren
»Menschen, die eine sinnvolle Ergänzung zum schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Angebot suchen
»Menschen, die sich durch die verschiedensten Lebenskontexte und Erfahrungen einer verminderten Lebensqualität ausgesetzt sehen
»Menschen, die ACHSAMKEIT als Abenteuer erkunden wollen, um sich selbst anders (wieder anders) zu begegnen … SELSBSTERFORSCHUNG
»Menschen, die einen Sinn darin sehen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren
»Menschen, die bewusster Leben möchten

Dieser Ausschnitt erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.