Wo kommt MBSR her?
MBSR wurde in den 1970er Jahren von dem Molekularbiologen und Verhaltensmediziner Prof. Dr. Jon Kabat Zinn an der Universitätsklinik in Worcester (Massachusetts) USA kreiert und entwickelt.
In diesem 8-wöchigem Programm werden Sie intensiv und erfahrungsorientiert in den Lernprozess der Achtsamkeit eingeführt.