Zielgruppen
Ein MBSR-Kurs eignet sich für Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen.
Hier möchte ich Ihnen einige Beispiele nennen:
| » | Menschen, die im beruflichen und privaten Umfeld immer wieder stressigen Phasen und Momenten ausgesetzt sind |
| » | Menschen, die mit chronischen Schmerzkrankheiten leben |
| » | Menschen mit chronischen Erkrankungen (z.B. Fibromyalgie) |
| » | Menschen, die durch Schlafstörungen ihre innere Ruhe verlieren |
| » | Menschen, die durch unterschiedliche Ursachen unter Antriebslosigkeit leiden |
| » | Menschen, die durch Ängste in ihrem Leben beeinträchtigt sind – wie zum Beispiel: Versagensängste, beeinträchtigtes Selbstwertgefühl, mangelndes Körper- und Selbstbewusstsein |
| » | Menschen, die wieder mit sich selbst in Kontakt kommen möchten, um das Gespür für die ureigensten Körperbedürfnisse wieder neu zu erfahren |
| » | Menschen, die eine sinnvolle Ergänzung zum schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Angebot suchen |
| » | Menschen, die sich durch die verschiedensten Lebenskontexte und Erfahrungen einer verminderten Lebensqualität ausgesetzt sehen |
| » | Menschen, die ACHSAMKEIT als Abenteuer erkunden wollen, um sich selbst anders (wieder anders) zu begegnen … SELSBSTERFORSCHUNG |
| » | Menschen, die einen Sinn darin sehen, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren |
| » | Menschen, die bewusster Leben möchten |
Dieser Ausschnitt erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.